- 2023/01/22
厚労相のメアド闇サイトに流出、と言うニュースを聞いて。思わず微笑んでしまうのは私だけでしょうか。不謹慎だけど、なんだか滑稽なんですよね。
どうせ、使いこなしていないんだから、被害もないだろうよ、という気持ちなのかなぁ。うまく説明できないけ……
コメント欄にトレーニング内容を記録する方式を継続します。
基本メニューは以下の通り。
- チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
- レッグプレス160kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アブダクター60kg×2セット
- ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン55kg×4セット
- アブドミナル50kg×2セット、ローワーバック×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）傾斜7.5×7.5km/h×30分
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- 2016/10/01
ネットで見つけた、たぶん早稲田の学生の角元百花さん。将来、ブレイクしそうな予感。アナウンサーでも目指すのかなぁ。
才色兼備って感じ。吉祥寺のパンを作るというイベントに参加していました。