先月、体調を崩したので、ちょっとリハビリモードにします。
- チェストプレス100kg×3セット
- レッグプレス160kg×4セット
- ローロウ100kg×3セット、ラットプルダウン50kg×4セット
- ロータリートーソ35kg×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）傾斜8.0×6.0km/h×30分
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- 2015/10/18
亀田引退。同情するところはあるけれども、少しも惜しくはないですね。親父がひどかった気がします。
インチキマッチメークだったとしても、世界王者になるための素質や努力は並大抵ではないはずですから。ただ……