ダイエット 23rd page

日常

8月からの目標は、早寝早起き毎日ストレッチ、そして、通勤時間の有効活用ですね。

日常

特に何もしていないのにぐったり。キックの退会手続をしたからかなぁ。とりあえず、明るいうちからビールモード。

日常

東京ドラゴンボート大会、準決勝敗退。飛び込んだお台場の海は例年通りの臭さだけど、優しい味でした。

日常

採血のため、朝食抜き。倒れそう。早くラーメン食べたい。

育児

長男と自転車の路上教習。走るのが大変。当然の帰結として、ビールとウィルキンソンでモスコミュール。

日常

何かスポーツやっていたのかを聞かれ、「いやあ、関脇までいったんですけどね。」と返したら、誰もギャグだと気づかずショック。

育児

恐らく、この週末でテキストとワークが完了。1時間程度とはいえ、地道にこなしている長女は褒めてあげないといけません。

日常

ライフワークのダイエット。禁欲的な生活を送っているはずが、振り出しにもどってしまった感じ。

地元

つけ祥、うまい。最高。夜遅くても、替え玉しなきゃいいよね！

日常

新年からはじめたダイエット。計画通り。1月0.5kg減、2月1.0kg減。

日常

風邪をひきそう。なんだかお腹が痛い。今週は忙しいのにピンチ！

日常

目標や夢を叶える方法、たった1つの大切な事に共感。まずは、スクワットから。