基本メニューは以下の通り。
- チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
- レッグプレス160kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アブダクター60kg×2セット
- ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン55kg×4セット
- アブドミナル50kg×2セット、ローワーバック×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）傾斜6.0×7.5km/h×30分
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- 2018/01/12
裏声で何度も「女性です」と言っていたというのが秀逸。きっと、腹話術みたいな裏声だったんだろうなぁ。
だいたい１ｍ８０ｃｍあったら、まず入口でチェックしろ、って話ですけどね。 そして、50分も入っていた……