- 2021/06/13
- #ダイエット
6/7週のトレーニング。今のところ、まだモチベーションは維持できているものの、結果が出そうな雰囲気がないのがヤバイです。
ダイエットの効果はあまりないです。逆に体重増加中。やば。 とりあえず、レコーディ……
ダイエット 17th page
- 2021/06/06
- #ダイエット
トレーニング、はじまめした。とにかく継続できるよう、できるだけゆるく、ゆるく、やるようにします。
週に2回～3回行ければいいかな。 行ったときの基本メニューは、マシントレーニング……
- 2020/08/10
- #ダイエット
「夏休み 当然ながら ダダ太り」ああ良い句ができたと思いつつ、ダイエットどうしようというのが、夏休み明けの課題です。
そりゃあ、食べすぎちゃいますよね。美味しいんだもん。 http://koncha……
嗚呼、コロナ・リバウンド！先週、飲み会に３回参加したところ、体重が１キロ増えちゃいました。どうしよう。
引きこもりダイエットをしていたのに、生活習慣を戻すと、あっという間ですね。 とは……
予想通りに不合理は非常にためになる本だと思います。よくもまあ、いろいろな実験を考えたものですね。
実生活でも役に立つので、章ごとに感想をメモしておきます。言われてみればその通りだ……
- 2019/08/27
- #ダイエット
ダイエットの記録として、マメグラフというサービスを使っているのですが、ダウン中。AWSの影響みたい。おかげで北海道旅行で太った分を記録しないですみました。
いやあ、北海道、食べ物が美味しいから。 マメグラフが再開するまでに、3キロ弱、太……
松屋フーズのステーキ屋松、200gで1000円なら、大満足。サラダバーとスープバーがあるのが、嬉しいですね。
三鷹の駅前にある、ステーキ屋さん。松屋フーズのお膝元で開いた新業態のお店。ニュー……
- 2019/04/15
- #ダイエット
磯山さやかさん「ぽっちゃり」は自分らしさ、というニッチなブランディング戦略が素晴らしいです。
基本的に、芸能人は痩せていてるので、世間一般からすると痩せすぎと個人的には思って……
- 2019/01/24
- #ダイエット
ダイエットは続くよ、どこまでも。効果がなくても、どこまでも。ということで、糖質制限中。
効果のあるなしじゃなくて、やっているってことが大切。 http://koncha……