日常 2023/12/24 12/18週のトレーニング。内臓脂肪がなかなか落ちないのは、有酸素運動が足りていないのかなぁ。 もうちょっと脂肪が落ちてもいいんだけど、若干、リバウンド気味なので要注意です。 通算426回目: …… ヒロコンドー
旅行 2022/08/25 夏は箱根。今年も長男は家族旅行は拒否。まあ、仕方がないので、3人で楽しみました。 まずは、海。 私は、そんなに魚も好きじゃないし、泳ぎも得意じゃないので、ノリノリというわけではないの…… ヒロコンドー