いつものことですけど。
カテゴリー: 日常
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Abemaトーナメント、優勝候補の筆頭だと思っていたチーム斎藤が、まさかのチーム糸谷に敗戦。びっくり。
だって、名人に挑戦中の斎藤慎太郎八段、木村一基九段、佐々木勇気七段でしょ。強すぎるじゃん。
でも、負けちゃうんですね。恐るべしフィッシャールール。もしくは、滝行。
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5/2週のトレーニング。ゴールデンウィークになって、リバウンドが激しいので、かなり焦り気味です。
なかなか思うようには行きませぬ。
通算168回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット、ペクトラル×2セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- なんだか惰性でやっている感じで、集中できませんでした。うーん。
通算169回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- ローロウ×3セット
- 最近、背中が軽い筋肉痛になっていて、少しずつ効いているきがして、嬉しいです。
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約45分
- 今日はまずまず体が動きました。心拍数も140強という感じで安定していました。
通算170回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット、カーフレイズ×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- ちょっと体が重かったです。前の日、飲みすぎたかな。
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ふろむだ兄貴と呼びたい。そう、他人の評価とかを気にしすぎると、つまらないものができてしまって、負のスパイラルを急降下していく。が、自分が良いと思うものを作り続けるのは、結構、大変だったりします。
でも、めげずに、頑張ろう、っていう話です。
「他人の評価」と「役立つか」を気にしすぎることは、人生をつまらなくさせる諸悪の根源。 この2つを忘れて、純粋に自分が最高に良いと思うものをとことん追求すると、結果的に、多くの人に評価されたり、役に立つものができたりする。ウケようとするより、純粋に良いと思うものを作った方がいい。
https://twitter.com/fromdusktildawn/status/1522826255217098754
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落合信者ではないものの、落合の生き方に共感する理由を勝手に考えてみました。観察、個人主義、目的志向がキーワードです。
まあ、落合自身が、結果を残したから評価されているものの、基本的にアウトローの生き方をしていて、結果次第では、単純に干されておしまい、みたいな可能性もある、ギリギリなところで生きてきたというのが、共感の一番の原因だと思います。
嫌われた監督を読んで、もう少し、深く考えてみました。
[sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/49194 target=]
落合監督に共感できる理由は、以下の３つかな、と思いました。
- 指導ではなく観察
- 組織ではなく個人主義
- 義理人情ではなく目的志向
ここらへんは、私が目指したい世界観と一緒なんですよね。
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会社で360度評価というサーベイを受けたのですが、「育成」が最も低い評価で、怒り心頭です。なんか、「育成」って手取り足取り教えてもらうことと考えてんじゃないの。バカじゃないかな。
なんかさ、ノウハウ共有会だとか、なんちゃら勉強会とか、社外の高額な研修への参加とか、そういう効果の薄いものをポーズでやっていれば、「育成」をしていると思っているんじゃないかな。
全然、違うのに。
だったら、そういうのに参加した奴が、グッと成長したのとか見たことあるのかな。
どちらかと言うと、どの案件に誰と一緒にアサインしたかのほうが重要で、それを考えたり、そもそもの良い案件を作り出したりするのが育成なんですけど、全く理解してくれていない気がします。
ちぃ。
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将棋倶楽部24で、過去最高のレーティングを更新。やったー。3連敗しなければ降級しない位置にまでつけました。
勝率は悪いけど、積極果敢にレーティングが上の人に挑戦しているので、その成果が出つつあるのかもしれません。
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名人戦よりも、藤井聡太の出場する王座戦の予選のほうが、全然、盛り上がってる気がします。私だけ？
そして、申し訳ないけど、名人戦よりも、Abemaトーナメントのほうが個人的に楽しみです。
名人戦も好カードだとは思うんですが、ココロがトキメキません。なんでだろう？？？
渡辺明名人に斎藤慎太郎八段が挑戦する第80期名人戦七番勝負第3局が、5月7・8日（土・日）に福岡県福岡市「アゴ－ラ福岡山の上ホテル＆スパ」にて行われます。
両者はこれまでに14回対戦があり、渡辺名人の10勝4敗です。今期名人戦七番勝負では、第1局、第2局を渡辺名人が連勝しています。
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金沢文庫将棋サロン炎上中。ツイートした人は愚かすぎるなと思うものの、そろそろ「見た目」というものに対する正当な価値を認めたほうが良いと思う。
公式のアカウントで、何をやっているの、バカじゃないの、としか思えません。鍵垢であっても避けるべきでしょ。
横浜市金沢区で運営されている金沢文庫将棋サロンが2022年5月6日にツイッターで、5日夜のツイートが「大変配慮に欠ける発言」だったとして謝罪した。同アカウントは女子小中学生棋士のルックスを「格付け」するような投稿を行い、物議を醸していた。
とは言うものの、このSNSリテラシーのなさ、場末の飲み屋の延長線上にSNSはないということをわかっていないことは、大問題だと思うのですが、一部の叩いている人たちの主張には、若干の違和感を覚えます。
炎上のポイントはなんでしょう。
- 自身の生徒についてツイートしたこと。
- ツイート対象が女子小中学生だったこと。
- ルックスについて格付けするようなツイートしたこと。
１は、実は大きな問題だと思います。生徒、つまり、お客さんのことをネットで晒したということですから。しかも、「先生」っていう立場は生徒の模範になることを暗黙のうちに求められます。個人情報の扱いとかもあり、ビジネス的に考えたら、一切書かないほうがいいです。SNSで書いたことは消せないので。反省してください。
「昨夜は大変不愉快な思いをさせてしまうツイートをしてしまい、誠に申し訳ありませんでした。指導等行う人間として、大変配慮に欠ける発言であった事を心よりお詫び申し上げます。大変申し訳ありませんでした」
２は、隠れた大きな原因だと思っています。未成年の女子は、一部の大人の男に性的な対象としてひどい扱いを受けてきたという歴史があり、そのため、すごくセンシティブな反応を生みやすいです。これ、同じ話が、イケメンになりそうな男子小中学生だったら、それほど、叩かれなかった気がします。あとはツイートした人が女性だった場合も同様です。（もちろん、LGBTもありますが、マイノリティなので、炎上はしないと思います。）
もっと極端な例を出すと、将来、モデルになりそうな赤ちゃんたちとかだったら、微笑ましく見る人も多かったでしょうし、おじいちゃんやおばあちゃんが並んでいて、昔イケメン・美人だった人を当てるクイズどかでも、一部の人たちにルッキズムだと批判されるかもしれませんが、多くの人が軽く受け流す内容じゃないかと思います。なので、この手の女子小中学生のネタを公式アカウントでつぶやくのは、リテラシー的にありえないです。だって、本人がそのつもりがなくても、性的な対象として見ているのではないか、ということを想起させるから。飲み屋でやってくれ、という話です。
３が出てくると面倒です。そもそも「人間を見た目で判断するなんてありえない」という正論を強硬に振りかざすだけなんで、多くの場合、議論が平行線になりがちです。
・・・でも、どうして、見た目で判断しちゃいけないんでしょう？
- 人間は見た目じゃなくて中身だから。→だとしたら、「中身」って具体的になんでしょう。教えて欲しいものです。そして、中身が重要だからって、見た目がどうでもいいということでもないです。美味しい料理であっても、盛り付けをキレイにするのと同じです。
- 見た目は遺伝的決まり、本人の努力が反映されないから。→そんなことを言い出したら、頭の良さや運動神経の良さだって、見た目と同じ程度、遺伝の影響を受けているので、キリがないです。子どもたちを試験の結果で偏差値の高い順に並べたらダメですかね、努力しなくたってできちゃう子はできちゃいますけど。
- 女性を見た目で判断するなんてありえなーい。→これは上記の２と同じですね。女性を見た目だけで判断してきた歴史的経緯によるものだと思います。
まあ、何が言いたいかというと、「見た目」で判断するのが悪いのではなく、「見た目で女性をモノのように扱ってきた黒歴史」が悪いんだと思う、ということです。なので、「見た目」で判断することに、そんなに目くじらを立てなくてもいいんじゃないかな、と思う次第です。だって、「見た目」が違う、場合によっては、優劣がある、ということは事実なんですから。
金沢文庫将棋サロンから、だいぶ、話がそれましたが、ブサイクな私でさえもが「見た目」は大切だと思っている、事実をちゃんと見つめよう、ということが伝われば幸いです。
そして、このネタはSNS上では、ご法度だけども、SNS上ではご法度でも、事実として、「見た目」で判断されているケースは多く、かつ、それはゼロにできるような代物ではないので、その事実を受け入れたうえで、自分の行動なり、ブランディングを考えよう、ということです。
追記：
元のツイート内容が消されていたので、気づかなかったのですが、どうやら、自分の生徒について、ツイートしたのではなく、鎌田美礼さんの女流棋士誕生に絡めて、余計なツイートをしたみたいですね。となると、上記で言うと「２」で、ロリコンと思われたということでした。思われただけなのか、そういう人なのかは知りません。いずれにしても、公式アカウントのツイートとは思えないです。
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大橋貴洸六段、見事な勝ちっぷりでした。なんだかんだ言って、藤井聡太が勝つと言ってしまってすみません。
なんと、大橋六段はプロ棋士になったのが同期で、対藤井聡太との通算対戦成績が４勝２敗という藤井キラーだったんですね。失礼しました。
[sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/49274 target=]
将棋の藤井聡太竜王（王位・叡王・王将・棋聖＝19）が自身6つ目のタイトル獲得を目指す第70期王座戦挑戦者決定トーナメント（T）1回戦、大橋貴洸（たかひろ）六段（29）戦が6日、大阪市の関西将棋会館で行われ、後手の藤井が大橋に敗れた。大橋に4連敗となった藤井の今期の王座獲得は消滅した。
6冠ロードの第一関門でつまずいた。藤井と大橋は16年10月に四段に昇段した同期。藤井は過去2勝3敗と苦手にしていた相手だった。これで“藤井キラー”に4連敗となった。
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202205060001207.html
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なるほど、筋力と筋肥大は違うのね。見た目の筋肉も気になるけど、やっぱり、筋力を追求したいので、高負荷のトレーニングをしようと思います。
連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と思いました。どうでしょうかね。
筋力は筋断面積に比例する。これは原則だ。つまり筋肉が大きいほど、筋力は強くなる。逆に筋力が強いのならば、筋肉も大きい必要がある。
しかし、細いのに力が強い人もいるし、デカいのに軽い重量でトレーニングしている人もいる。これはどういうことだろうか。
【本記事のまとめ】
1. 筋力向上を狙うなら「高重量でのトレーニング」
2. 筋肥大を狙うなら、重要なのは総ボリューム
3. ただし、筋肥大に合わせて筋力向上も狙うなら8~12レップス/セットがセオリー
4. 様々な刺激を入れるために高重量の日と低重量の日の混合がベスト -
福崎文吾の将棋の解説が面白すぎ。自由すぎて、解説なのか、世間話なのかわからない。
郷田九段もたじたじ。大笑い。
エピソードに出てきた勝手に盤上の駒を動かした先輩が誰だったのか、知りたいです。先輩だから、文句言えないって、ウソでしょ！