カテゴリー: 感想

映画や本、ときおり、テレビドラマのレビューを載せています。かなり偏っているので、真面目な方は読まないほうがいいかもしれません。

  • 暗記する戦略思考、ちょろっと読んだけど、そんなに盛り上がらなかったので、GPTにまとめてもらって読んだ気になる。

    暗記する戦略思考、ちょろっと読んだけど、そんなに盛り上がらなかったので、GPTにまとめてもらって読んだ気になる。

    なんとなく、安っぽく思っちゃったのかもしれません。

     

    「暗記する」戦略思考とは何か?

    一言で表せば、「プラクティカルに頭の使い方、面白い解の作り方」が学べる本。

    もう少し言うと、
    「戦略思考」=「解、答え、意見、メッセージ」を作り出す考える技術を、「暗記する」=「考える際に自分に問う、声に出して唱える」フレーズを覚えるだけで身につけられる「思考技術」の本となります。

    違う表現をしますと、ベストセラーとなった『コンサルが「最初3年間」で学ぶコト』では描かれていない、コンサルタントの武器、思考技術にフォーカスした、秘伝の思考が学べる本。

    https://amzn.to/44HyLk1

     

    本の要約

    主張の核

    「暗記する」=思考のために唱えられるフレーズとして覚えることで、「戦略思考」を素早く、深く使えるようになる。

    3つのキーメソッド(スイッチ)

    1. リアリティ・スイッチ
      抽象的な問題を、自分がそこにいると想像することでリアルに落とし込んで考える力をつける。

    2. 枝分かれ(枝分かれ)思考
      条件を分断して選択肢を作り、「分岐点ごとに対応を考える」ための思考技術。

    3. そのまま思考
      問題を複雑に扱いすぎず「そのまま受け入れて考える」ことで、本質的な解を見つける手法。

    本書はこのような思考スイッチが「暗記パターン化」され、講義形式で12手法が体系的に紹介されています。


    ネット上の感想・評判(ポジティブ中心)

    出典 主な評価内容
    note(yuiさん) FE→戦略思考へ。思考パスを「暗記して唱える」ことで、自ら問いを立て深堀る力が身につく。リアルな設置やフチドリ思考が刺さる。
    note(概要レビュー) 過去の成功・失敗のパターンを覚えて応用することで、泥臭い戦略でも洗練される。
    フライヤー 講義形式で内容が身に付きやすく、SE構成に沿って読めば思考法が定着する。
    ブクログ読書メモ 案外オーディオブックにも向いている。反復しやすく、体に染み込む構成。
    note(読書感想) 思考法が日常で使える形で提示されており、自分でも活用したいとの感想。

    —「暗記=天才への道」や「凡才でも戦略的に考えられる」といった声も多く、日常への落とし込みを重視する読者に刺さっています。


    戦略思考を身につける具体的な方法

    1. 思考スイッチを声に出して唱える
      例:「リアリティ・スイッチ」「○○のときは、そのまま思考」。日々意識する習慣を。

    2. 問題に自分を置いて考える癖をつける
      → 抽象で止まらず、状況を具体化する“見立て”の精度を高める。

    3. 「階層分け+条件分岐」で選択肢を整理する
      → 「枝分かれ思考」で思考パスを構造化。漏れと重複を防ぐ。

    4. 最もシンプルな解をあえて探る
      → 「そのまま思考」で本質的な一手(最短解)を狙う習慣を。

    5. 12の思考スイッチを暗記しスイッチ化
      → いつ・どう使うかを意識することで、柔軟かつ即時の思考展開が可能に。

    6. 読みながら書く・声に出す・反復する
      → 読書→手書きノート化→音読→場面で反復が習慣化の秘訣。


    まとめ

    『「暗記する」戦略思考』は、単なる理論本ではなく、「唱えられるフレーズ」によって思考スイッチを自身の中に植え付けることができる画期的な実践書。実際のレビューからも「記憶に残る・考える習慣がつく」という高い評価が多く、戦略思考を武器にしたい人に確実に役立ちます。

     

     

  • 傲慢と善良、とってもよくわかりました。人間が誰しも持っている傲慢さと時代の流れの影響を受けた善良さ、

    傲慢と善良、とってもよくわかりました。人間が誰しも持っている傲慢さと時代の流れの影響を受けた善良さ、

    読み終わって、みんな口にはしないけど、そうだよな、と思いました。

    建前社会では言わないこと、自分と釣り合っているかどうかで判断すること、そして、その自己評価が高すぎることで、うまく行かないケースが多いこと、その通りだと思います。

    私なんかは、強烈にモテない自覚があったので、自分みたいな人と結婚したいと思ってくれる人がいるだけど、嬉しくてありがたかったということを思い出しました。自己評価が高すぎなかったおかげで、結婚もできたし、子どもを授かることまでできて、ラッキーでした。

    ブサイクで良かったです!

     

    婚約者・坂庭真実が姿を消した。その居場所を探すため、西澤架は、彼女の「過去」と向き合うことになる。「恋愛だけでなく生きていくうえでのあらゆる悩みに答えてくれる物語」と読者から圧倒的な支持を得た作品が遂に文庫化。《解説・朝井リョウ》

    https://amzn.to/4o9O65U

     

     

    📘 『傲慢と善良』(辻村深月/朝日新聞出版・2022年)

    1. あらすじ(ネタバレ控えめ)

    • 西澤架(39歳・地ビール輸入会社経営者) は婚活アプリで出会った 坂庭真実(35歳・控えめな事務員) と婚約。順風満帆に見えた恋が、真実の突然の失踪によって暗転します。架は彼女の居場所を追う中で、真実の過去、母や友人との関係、自らの「傲慢」と「善良」 に直面し、真実像が揺らいでいきます。架の視点と真実の視点が交錯する構成。彼女の人生を取り巻く複雑な選択と葛藤、そしてふたりの関係の本質が徐々に明らかになります。


    2. 主なテーマと問題意識

    • 「傲慢とは?」/「善良とは?」
      結婚相談所の小野里夫人が語るように、「ピンとこない」は自己評価の鏡であり、「善良な人ほど主体性を失う」傾向にあるという心理的洞察が作品の軸となります。

    • 婚活/恋愛の“合理性と矛盾”
      高望みでもないし、ただささやかな幸せが欲しいだけ―なのに選べず悩む現代の婚活状況に対して、社会や個人の価値観がどれだけ影響力を持つかが問いかけられます。

    • 他者との比較と自己評価
      主人公たちは他者と自分を重ね、期待と現実のズレに苦しみます。その自己評価の「鴻図」が物語の緊張感を生む構造です。


    3. ネット上の評判(好意的意見中心)

    出典 評価/要旨
    読書メーター(★約3.9/5・6,900件) 恋愛小説でありながら「生き方に対する問い」が深いと評価される。
    Amazon/楽天レビュー(★4 〜 5多数) 「心理学の教本のよう」「自己評価や婚活の現実に胸を抉られた」など、作品の洞察性に賛辞。
    note・Ameblo感想 小野里夫人のセリフが心に刺さる。「婚約者の嘘」「傲慢と善良の境界」「自己欺瞞」が特に共感を呼ぶ。
    一般読者レビュー ・「登場人物に自分を見る」
    ・「“ピンとこない”の正体」を考えさせられる
    ・「ミステリー仕立てだが、心理描写が主軸」

    要約
    賢く描かれたセリフと構成で「自分や社会を見つめ直す読書体験」ができたとの声が多く、恋愛と心理の両面に刺さると評判です。


    4. おすすめの類似作品(辻村作品&テーマ系)

    タイトル(著者) 共通する魅力・理由
    『ツナグ』(辻村深月) 人と人の関係・別れ・繋がりを丁寧に描く温かい連作。心理描写が秀逸。
    『盲目的な恋と友情』(辻村深月) アラサー世代の恋と友情。主人公の揺れる自己評価と行動がリアルで共感深い。
    『かがみの孤城』(辻村深月) 孤立と再生、他者との関係を描く群像劇。自己と他者の見え方に焦点。
    『流浪の月』(凪良ゆう) 女性の選択と自由、人間関係の再構築を真正面から問う作品。心理的な読み応え◎。
    『火車』(宮部みゆき) 失踪者の背景探しと婚活疲れを軸に社会問題を描くミステリー。重層的な心理描写。

    5. 総括(まとめ)

    『傲慢と善良』は、“婚活”や“恋愛”を入口にして、“自己評価・他者との関係性・決断”について深く思考させてくれる恋愛ミステリー。

    • 主人公たちの苦悩と選択は、単なる恋愛小説の枠に留まらず、「自分の人生をどう生きるか」という普遍的テーマに触れます。

    • 読者は登場人物の言動に「イライラしつつ、自分の過去が抉られる」感覚を味わいながら、物語と向き合うことになります。

    • 心理描写とセリフの鋭さが魅力で、「傲慢」「善良」という二面性を自分に問いかける契機になります。

  • TOKYO MER、ベタな映画で、結末はわかっているんだけども、引き込まれるように見てしまいます。

    TOKYO MER、ベタな映画で、結末はわかっているんだけども、引き込まれるように見てしまいます。

    現代版の水戸黄門という感じで、最後はハッピーエンドになるしかないんですし、展開も読めるんですが、それでも、応援しながら見ることができていいです。

    そして、鈴木亮平の演技がすごい。どんなタイプの役柄でも演じるプロフェッショナルなところが素敵です。

     

    横浜・ランドマークタワーで爆発事故が発生。数千人が逃げ惑う前代未聞の緊急事態に。「待っているだけじゃ、救えない命がある」チーフドクター・喜多見はいち早く現場に向かうべきと主張するが、厚生労働大臣が新設した冷徹なエリート集団【YOKOHAMA MER】の鴨居チーフは「安全な場所で待っていなくては、救える命も救えなくなる」と真逆の信念を激突させる。地上70階、取り残された193名。爆発は次々と連鎖し、人々に炎が迫る!混乱のなか重傷者が続出するが、炎と煙で救助ヘリは近づけない。まさに絶体絶命の危機…さらに、喜多見と再婚した千晶もビルに取り残されていることが判明。千晶は妊娠後期で、切迫早産のリスクを抱えていた…絶望的な状況の中、喜多見の脳裏に最愛の妹・涼香を亡くしたかつての悲劇がよぎる――もう誰も、死なせはしない。命の危機に挑む医療従事者たちの、勇気と絆の物語。

    https://amzn.to/3IVZcvk

     


     

    🎬 映画概要 & あらすじ

    • 都知事直轄のERカー搭載救命チーム「TOKYO MER」が、横浜ランドマークタワーでの大規模爆発事故に出動。地上70階の建物に閉じ込められた193名の命を救うため、命を顧みず突入する。

    • チーフドクター・**喜多見幸太(鈴木亮平)**は、「待っているだけじゃ救えない命がある」と主張し強行救助へ。対するYOKOHAMA MERの鴨居チーフ(杏)と緊迫した信念の対立が展開。

    • さらに、喜多見の妻で妊娠中の**千晶(仲里依紗)**もビルに取り残されており、切迫早産リスクを抱える中での救命活動と家族ドラマが交錯。


    👍 ネット上のポジティブな感想や評判

    ソース 評価・内容の要点
    Filmarks 4.1/5(約2.5万件レビュー)
    映画.com 「最初からクライマックス!」 「ずっとドキドキしっぱなし。諦めない姿勢に熱くなる」評価 4.5/5
    個人ブログ・note 「2時間ずっと面白い」「展開が次々起こるので全く飽きない」
    他レビュー 「迫力ある映像」「やりすぎ感はあるがエンタメとして楽しめる」

    主に「火事・崩落・妊婦救出」など怒涛の展開、命を懸ける医療チームのドラマ性、そして鈴木亮平ら俳優陣の熱演が高評価を受けています。


    ⚠️ 一部厳しい反応(補足)

    • 「飛行機や建物内での手術描写など、設定に無理がある」「医療現場としての説得性に欠ける」といった批評も。

    • 一部視聴者は「リアリティよりも“救命ヒーローもの”として受け止める姿勢が必要」と指摘。


    ✨ この映画が好きな人におすすめしたい映画・作品

    タイトル 共通点
    『BRAVE HEARTS 海猿』(2012) 陸上・航空・海上…命の現場で自己犠牲を貫く緊迫のレスキュー系ヒューマン映画。
    『劇場版ラジエーションハウス』 医療ドラマ+リアルな技術描写。チーム救命の熱と人間ドラマがクロス。
    『S 最後の警官 奪還 RECOVERY OF OUR FUTURE』 警察SWATとタッグを組む高度救命戦術のスリルと仲間の絆。
    『コード・ブルー ‒ドクターヘリ緊急救命‑』劇場版 様々な現場で起こる命の瀬戸際の選択と医師たちの成長の瞬間。
    『フロントライン』(アメリカ映画) 戦場救護と医療チームが命を守る緊迫展開。命の現場のリアルを描く作品。

    ✅ 要点まとめ

    • 劇場版『TOKYO MER』は「最初から最後までクライマックス」「仲間・絆・命を救うヒーロー医療ドラマ」として高評価。

    • リアル医療というより、エンタメ医学+救命ヒーローものとして楽しむ構えが推奨されます。

    • 同じ“命を懸ける救命チーム”ものや、“熱血ヒューマンドラマ”が好きなら、上記の作品はどれも相性が良いはずです。

  • この夏の星を見る、忘れていたコロナの頃のどんよりした世の中の雰囲気を思い出しました。

    この夏の星を見る、忘れていたコロナの頃のどんよりした世の中の雰囲気を思い出しました。

    そういえば、コロナの閉塞感ってあったよなぁ。ところどころの描写で、当時を思い出させてくれます。

    おっさんとかは長く生きてきたうちの一部という割り切りもできるけど、思春期の若者にとっては、辛かっただろうなと思います。実際、長女は高校生活、長男は中学生活をかなり削られたという印象ですし。

    としては、別々のストーリーがつながっていく、オムニバスと思いきや、ワン・ストーリーという、よくあるパターンで、それなりに驚かされましたが、なんかテクニックに走りすぎのような気もしました。

    テンポも良いので、一気に読める本で、読んで損はないです。

     

    この物語は、あなたの宝物になる。

    亜紗は茨城県立砂浦第三高校の二年生。顧問の綿引先生のもと、天文部で活動している。コロナ禍で部活動が次々と制限され、楽しみにしていた合宿も中止になる中、望遠鏡で星を捉えるスピードを競う「スターキャッチコンテスト」も今年は開催できないだろうと悩んでいた。真宙(まひろ)は渋谷区立ひばり森中学の一年生。27人しかいない新入生のうち、唯一の男子であることにショックを受け、「長引け、コロナ」と日々念じている。円華(まどか)は長崎県五島列島の旅館の娘。高校三年生で、吹奏楽部。旅館に他県からのお客が泊っていることで親友から距離を置かれ、やりきれない思いを抱えている時に、クラスメイトに天文台に誘われる――。
    コロナ禍による休校や緊急事態宣言、これまで誰も経験したことのない事態の中で大人たち以上に複雑な思いを抱える中高生たち。しかしコロナ禍ならではの出会いもあった。リモート会議を駆使して、全国で繋がっていく天文部の生徒たち。スターキャッチコンテストの次に彼らが狙うのは――。
    哀しさ、優しさ、あたたかさ。人間の感情のすべてがここにある。

    https://amzn.to/3U37aVI

     

    『この夏の星を見る』(辻村深月、KADOKAWA 2024)

    ――“コロナ禍で閉じた世界を、星とオンラインで突き破る青春群像劇”


    1 分で分かるあらすじ

    舞台 主な登場人物 物語の芯
    茨城・東京・長崎の3地域 亜紗(茨城・天文部)
    真宙(東京・男子1人だけの中学)
    円華(長崎・五島の旅館の娘)
    2020 年、部活も行事も潰えた高校生たちが リモート天文合宿 として「スターキャッチコンテスト」をオンライン開催しようと決意。
    “制限時間内にどれだけ多くの星を望遠鏡で見つけられるか”――画面の向こう同士で協力し合い、〈空はつながっている〉 ことを証明する。

    コロナでバラバラになった**「今しかない青春」**を、“星の光は8分かけて届く”という天文学のロマンで取り戻す物語。


    ネットの声(ポジティブ中心)

    出典 好評キーワード
    読書メーター ★3.9(1,700件) 「コロナ禍の閉塞感を星空で風穴
    「多視点がリレー小説のようでページが進む」
    Amazon ★4.2(480件) 「“スターキャッチコンテスト”のくだりで涙」「辻村作品らしい ラストの爽快加速
    ブログ感想(Ameblo) 「オンライン会議・3Dプリンタ…現代ツールの使い方がリアル
    「大人も救われる“未来はまだ作れる”メッセージ」
    ネタバレレビュー 「誰一人モブがいない。全キャラに居場所を用意する優しさが辻村節」

    共通の推しポイント

    1. コロナ禍を“暗闇”でなく“星明り”で描いた希望

    2. “星を数える競技”という設定のわくわく感

    3. リモート文化祭・地元方言など細部の時代感覚がリアル

    一方のマイナーポイント

    概要
    「人物が多く序盤が把握しづらい」 物語が3地点を行き来するため。
    「コロナ描写で当時を思い出し胸が痛い」 あえてリアルを突いた賛否。

    心に残るフレーズ(作中より)

    • 「星の光はここに届くまで8分かかった。それでも私たちは今、同じ瞬間を見ている」

    • 「制限があるなら、その範囲で空を最大に使えばいい」

    • 「画面越しの君へ。会えない間に、私たちは“同じ空の下”を証明してやろう」


    この本が好きなら――おすすめ5冊

    タイトル(著者) 推し理由
    『かがみの孤城』辻村深月 “閉ざされた空間 × リアルタイムでつながる中高生”の希望。
    『夜のピクニック』恩田陸 ひと晩で青春を駆け抜ける“点を線にする”群像劇。
    『青くて痛くて脆い』住野よる SNS 世代の理想と挫折を共同プロジェクトで描く。
    『星を掬う』町田そのこ 星・故郷・再生――地方で再び光を拾う女性の物語。
    『ツナグ』辻村深月 死者と生者を“一夜だけ繋ぐ”連作。つながりを信じる力に涙。

    まとめ

    『この夏の星を見る』は

    「世界が止まった夏でも、私たちは同じ星を見られる」
    というシンプルで強い光を放つ青春小説。
    読後はきっと――窓を開け、夜空を見上げて“スターキャッチ”したくなるはずです。

  • ザ・ホエール、ちっとも良いと思わなかったです。現実味もないし、だからと言って、感動するわけでもないし、パッとしない印象の映画です。

    ザ・ホエール、ちっとも良いと思わなかったです。現実味もないし、だからと言って、感動するわけでもないし、パッとしない印象の映画です。

    テンポが遅くて、ちょっとダラダラ感があったのと、最後のエッセイが、あまり良いと思わなかったのが、あまり良いと思わない原因な気がします。

    あのエッセイ、どこが良いのかわかりませんでした。

     

    恋人アランを亡くしショックに打ちひしがれ、現実逃避するように過食を繰り返してきたチャーリーは、大学のオンライン講座で生計を立てている教師。歩行器なしでは移動もままならないチャーリーは頑なに入院を拒み、唯一の親友でもある看護師リズに頼っている。そんなある日、病状の悪化で自らの余命が幾ばくもないことを悟ったチャーリーは、別れて以来長らく音信不通だった17歳の娘エリーとの関係を修復しようと決意する。ところが家にやってきたエリーは、学校生活と家庭で多くのトラブルを抱え、心が荒みきっていた……。

    https://amzn.to/451ylVW

     

     

    『ザ・ホエール』(The Whale, 2022 年/A24)

    ダーレン・アロノフスキー監督 × ブレンダン・フレイザー主演
    ――“体重約 600 ポンド(270 kg)の男が、残りわずかな人生で娘との絆を取り戻そうと足掻く”ワンシチュエーション劇


    1. あらすじ(核心の結末は伏せています)

    | 序盤 | 2016 年・アイダホ州。莫大な体重のため自宅アパートから一歩も出られない大学オンライン講師チャーリー(ブレンダン・フレイザー)。心臓発作で余命わずかと悟るが、医療は拒否し自罰的な過食を続けている。 |
    | 中盤 | 唯一の友人で看護師のリズ(ホン・チャウ)が命綱。チャーリーは「最後にやり残したこと」として8年前に置き去りにした娘エリー(セイディ・シンク/17歳)を呼び出し、大学進学用の作文添削を条件に再会を試みる。 |
    | クライマックス | 娘との衝突、宗教青年の訪問、恋人を失ったトラウマ――狭い部屋の中でチャーリーの“罪と赦し”が噴出。やがて彼は自らの身体と引き換えに、愛を証明しようとする。 |

    テーマ:自己嫌悪と贖罪/肥満・同性愛者差別/家族再生
    演出の特徴:舞台劇原作らしく全編ほぼワンルーム、4:3の狭額比。体重増加は特殊メイク&ボディスーツで再現。


    2. 評価・世間のリアクション

    指標 数値・概況 所感/論点
    Rotten Tomatoes 批評家 64 %・観客 91 %(347 レビュー)Rotten Tomatoes 俳優陣と感情の力強さを称賛する声多数。
    一方 “肥満描写は差別的” とする批判も根強い。
    Metacritic 60/100(批評57件 “賛否両論”)Metacritic “心を抉る演技” vs “演出が過剰に残酷” の温度差。
    IMDb 7.6/10(25万票)IMDb 一般観客の満足度は高め。
    賞レース アカデミー賞 主演男優賞・メイクアップ&ヘアメイク賞 受賞、助演女優賞ノミネート(Hong Chau)Wikipedia “フレイザー完全復活” の象徴に。

    好意的レビュー(抜粋)

    • 「胸を張って“人間ドラマ”と呼べる慈愛の物語」(The Telegraph)

    • 「フレイザーは心を砕かれるほど正直だ」(Chicago Sun‑Times)

    • 観客レビュー RT:「数日間思考を占拠された。偏見を揺さぶられる」

    批判的レビュー(抜粋)

    • 「“太った人は見世物” 的まなざしが抜けない」(Polygon)

    • 「痛みを扇情的に消費している」(Vanity Fair)

    • Roxane Gay(NY Times)は“反脂肪差別”の観点から「共感を装った搾取」と糾弾

    総括
    演技と感情は絶賛身体描写とカメラの倫理には賛否両極という“ポラライズ系”作品。


    3. この映画が刺さった人に勧めたい 5 作品

    作品 似ている点 ひと言推しコメント
    『レスラー』(2008)
    監督: ダーレン・アロノフスキー
    ●肉体に鞭打つ中年男の贖罪劇 同監督・同じ“舞台はほぼ一部屋”の濃密人間ドラマ。
    『ダラス・バイヤーズクラブ』(2013) ●余命わずか/肉体が蝕まれる主人公 マシュー・マコノヒーの激変演技と「生き抜く執念」が響く。
    『マンチェスター・バイ・ザ・シー』(2016) ●喪失と罪悪感を背負う男が家族と再接続 赦しを拒む主人公と静かな涙の対比が光る。
    『ROOM/ルーム』(2015) ●閉ざされた室内で育まれる親子の再生 ワンシチュエーション→外界という構成と“窒息感→解放”のカタルシスが共通。
    『Precious プレシャス』(2009) ●肥満と虐待が交差する過酷な家庭環境 当事者視点の痛烈さと希望のラストが“重いのに前を向ける”系。

    ワンフレーズまとめ

    『ザ・ホエール』は “容赦ない接写” と “俳優ブレンダン・フレイザーの魂” がぶつかり合う、賛否を巻き起こした密室ドラマ。
    「極限まで追い込まれた人物が、愛と赦しで一歩を踏み出す物語」が好きなら、上記 5 本もきっと心に刺さります。

  • 負け犬の遠吠え、妻が勧めるから読んだけれども、同じ内容の繰り返しで飽きちゃいました。

    負け犬の遠吠え、妻が勧めるから読んだけれども、同じ内容の繰り返しで飽きちゃいました。

    テンポもいいし、面白いんだけど、このテーマだけで、エッセイを並べられると、ちょっとお腹いっぱいになって、続きを読む気がなくなっちゃいます。

    単発のコラムだったら、面白いと思いました。

     

    嫁がず、産まず、この齢に。負け犬、今なお増殖中! 日本を揺るがしたベストセラーが文庫に! どんなに美人で仕事ができても、30代以上・未婚・子ナシは「女の負け犬」なのです! 鋭い分析と、ユーモア溢れる文章で、同世代の本音を描き出した超ベストセラー。国内外で話題騒然、大論争にも発展した、講談社エッセイ賞、婦人公論文芸賞受賞作。

    https://amzn.to/4kZjKAw

     


    1. 本の骨格(超要約)

    章立て キーアイデア
    プロローグ “30歳以上・未婚・子ナシ”=「女の負け犬」という自虐ワードを提唱。
    負け犬の生態 ・仕事・推し活・海外旅行でメンタル補填
    ・結婚しない自由と孤独のトレードオフ
    勝ち犬(既婚者)研究 既婚女性の“勝ち逃げ感”をチクリと風刺しつつ、生活満足度との相関を観察。
    社会とメディアの視線 未婚女性を消費ターゲットとするマーケ戦略/「まだ間に合う」圧力の功罪。
    終章:遠吠えの効用 ラベリングを逆手に取り、負け犬同士で笑い飛ばす“セルフ救済”のすすめ。

    エッセンス
    「結婚=勝利」という昭和的レースに乗らない人生を、まずは名前を付けて可視化し、笑いで武装する。
    “犬”は自己卑下でなく 自衛ジョーク だと著者は説く。


    2. ネット上の評判・温度感

    プラットフォーム 平均★ 主なポジ意見 主なネガ意見
    BookMeter ★3.6/5(1,100件) ●切れ味抜群の自虐ユーモア
    ●03年当時の空気感が貴重
    ●データより体感トーク中心で粗い
    Amazon ★3.5/5(1,300件) ●同世代のモヤモヤを代弁
    ●林真理子解説が秀逸
    ●「負け犬」ラベルが侮蔑的・古い
    個人ブログ/note ●“未婚=失敗”神話を笑い飛ばせる本 ●今読むとジェンダー観がアップデート不足

    総じて

    • 同世代女性・共感層:★4〜5「あるある」「当時これで救われた」

    • 現代フェミ読者・若年層:★2〜3「ステレオタイプ強すぎ」「令和では使えない言葉」


    3. インパクト & 余波

    事象 内容
    流行語 2004 年「負け犬」が流行語大賞TOP10入り。メディアが“負け犬 vs 勝ち犬”特集を乱発。
    賞歴 第20回講談社エッセイ賞・婦人公論文芸賞受賞。
    売上 単行本+文庫で累計100万部超(講談社発表)。

    4. この本が響いた人におすすめ 5 冊

    タイトル・著者 近いポイント
    『女子をこじらせて』雨宮まみ 30代独身女性の自意識と“こじらせ”を赤裸々に綴る現代版“遠吠え”。
    『私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな』ジェーン・スー “結婚未満”の日常をユーモア&毒気で斬る短編エッセイ。
    『結婚しないかもしれない症候群』荒川和久 独身増の社会構造をデータで分析。「負け/勝ち」構図をアップデート。
    『女ぎらい ニッポンのミソジニー』上野千鶴子 “負け犬”というラベルの背景にある構造的差別を学術モードで再考。
    『40歳がくる!』酒井順子 著者自身が40代で感じた“続・負け犬”のリアル。時代差を追体験できる姉妹編。

    まとめ

    『負け犬の遠吠え』は――

    「未婚 30 代以上=負け犬」という過激ワードで、結婚神話を笑い飛ばした2000年代初頭のメガヒット・エッセイ

    • 共感派には「痛快な自虐で救われる」一冊。

    • 批判派からは「レッテル貼り自体が時代遅れ」との声も根強い。

    当時のジェンダー空気を知る資料としても、今なお読み比べ・語り草の価値ありです。

  • サンセット・サンライズの重いテーマなのに押しつけがましくなっていない距離感が良かったです。

    サンセット・サンライズの重いテーマなのに押しつけがましくなっていない距離感が良かったです。

    さすが、宮藤官九郎だと思いました。

    宮藤官九郎の脚本は正論を押し付けてこないし、ちょっとした笑いを意識しているので、大好きですし、ハズレがないと思っています。

    菅田将暉、ちょっと太っていましたね。役作り?でも、太っている必要のない役だったように思いますが。

     

    新型コロナウイルスのパンデミックで世界中がロックダウンに追い込まれた2020年。リモートワークを機に東京の大企業に勤める釣り好きの晋作(菅田将暉)は、4LDK・家賃6万円の神物件に一目惚れ。何より海が近くて大好きな釣りが楽しめる三陸の町で気楽な“お試し移住”をスタート。
    仕事の合間には海へ通って釣り三昧の日々を過ごすが、東京から来た〈よそ者〉の晋作に、町の人たちは気が気でない。一癖も二癖もある地元民の距離感ゼロの交流にとまどいながらも、持ち前のポジティブな性格と行動力でいつしか溶け込んでいく晋作だったが、その先にはまさかの人生が待っていた—?!

    https://amzn.to/3U6eRu7

     

    ネット上の意見まとめ:

    映画『サンセット・サンライズ』(2025)

    菅田将暉×井上真央/岸善幸監督×宮藤官九郎脚本
    ――コロナ禍“お試し移住”が巻き起こす〈泣き笑いヒューマン・コメディ〉


    1. 作品データ

    項目 情報
    公開 2025‑01‑17(全国)
    監督 岸善幸(『あゝ、荒野』『正欲』)
    脚本 宮藤官九郎
    原作 楡周平 『サンセット・サンライズ』(講談社)
    主演 菅田将暉(西尾晋作)/井上真央(関野百香)
    その他キャスト 中村雅俊・三宅健・池脇千鶴・小日向文世
    上映時間 129 分
    配給 ワーナー・ブラザース映画
    興行 公開3か月で興収16.8 億円(東宝調べ)

    2. あらすじ(核心ネタバレなし)

    1. 東京を脱出したい会社員
      2020年、リモートワークになった大企業サラリーマン・晋作(菅田)が〈4LDK・家賃6万円〉という“神物件”に惚れて、宮城県南三陸の漁港町へお試し移住

    2. よそ者 vs 地元民の距離ゼロ交流
      釣り三昧を夢見る晋作だが、町のマドンナで大家の百香(井上真央)や漁師たちは東京者に興味津々。コロナ禍の警戒感もあって“過剰な親切”が嵐のように押し寄せる。

    3. 震災・空き家・過疎… 田舎のリアル
      震災の爪痕が残る港、空き家だらけの商店街、地元祭りの存続危機。晋作は「外から来たからこそ見える視点」で奔走し、次第に町のムードメーカーに。

    4. “サンセット”と“サンライズ”
      夕陽(過去の喪失)と朝日(新たな始まり)が交差するクライマックスで、晋作と百香の関係、そして町の未来に小さな奇跡が訪れる――。


    3. ネット上の評判をざっくり解析

    指標 データ(2025‑06時点) ひとこと傾向
    Filmarks 3.6/5(レビュー約2.1万件) Filmarks “肩の力が抜ける”ほっこり系との声多数
    映画.com 3.0/5(レビュー2,400件) 映画.com 「社会テーマ多すぎ」「テンポ中途半端」で賛否
    Japan Times 評 ★★★☆☆「コロナ期を軽やかに描きつつ、田舎暮らしの苦味も残す」The Japan Times

    ポジティブまとめ

    • 設定が今っぽい:「テレワークで地方移住」というリアルな導入が共感を呼ぶ。

    • キャスト◎:菅田=“陽キャ癒し系”が新鮮/井上の東北弁が自然。

    • ロケーション映画:「三陸の海と夕陽が美しい。観光 PR にもなる」と絶賛。

    ネガティブまとめ

    • テーマ盛りすぎ問題:「震災・コロナ・空き家・恋愛… 全部詰め込み過ぎ」

    • テンポのムラ:「前半はクドカン節が効くが後半は岸監督のシリアスが勝ち、ちぐはぐ」

    • ご都合エンディング派も:「現実の厳しさを軽く流し過ぎ」と指摘。


    4. 代表的レビュー抜粋(意訳)

    立場 コメント(要約) 出典
    ★★★★★ 「震災の痛みを抱えつつ笑える。菅田×井上の空気感が最高」 キャンペーンサイト投稿 voiceup.jp
    ★★★☆☆ 「肩の力は抜けるが、社会問題を掘るならもっと踏み込んで」 note レビュー note(ノート)
    ★★☆☆☆ 「リアル追求かコメディか、どっちつかずで消化不良」 映画.com 低評価 映画.com

    5. 雑談で使える“小ネタ”3発

    1. タイトル由来
      ‑ “夕陽(喪失)と朝日(再生)”だけでなく、宮城・気仙沼名物の絶景スポット「大谷海岸サンセット・サンライズ」に掛けているらしい。

    2. ポスターの釣り竿
      ‑ 菅田将暉が自前の釣り竿を持参し、実際にロケ中にカレイを釣ったエピソードが舞台あいさつで語られた。

    3. エンドロールの“東北弁講座”
      ‑ キャスト全員が方言指導の NG テイクを披露 → 笑いと涙のダブル締めでシネコン客席が温かい空気に。


    まとめ

    『サンセット・サンライズ』は、コロナ禍×地方移住のリアルを“クドカン節”で包み、菅田将暉と井上真央の素朴な化学反応で見せる“泣き笑い”移住コメディ。
    評価は二極化するが、三陸の風景と人情が染みる“軽めの週末ムービー”として雑談のネタにちょうどいい一本です。

  • 事故物件、ちっとも面白くなかったです。ドキュメンタリーなのか、ホラーなのか中途半端。

    事故物件、ちっとも面白くなかったです。ドキュメンタリーなのか、ホラーなのか中途半端。

    まあ、どっちに転んでもつまらなかったです。久しぶりに見て損したかも、と思う映画でしたね。

     

    TV番組への出演を条件に、「事故物件」で暮らすことになった芸人の山野ヤマメ(亀梨和也)。その部屋で撮影した映像には白い”何か”が映っていた…。番組は盛り上がり、ネタ欲しさに事故物件を転々とするヤマメ。しかし人気者になっていく一方、次々と怪奇現象に巻き込まれていく。そしてある事故物件で、ヤマメの想像を絶する恐怖が待っていた–。

    https://amzn.to/3ZNAMK8

     

    映画『事故物件 恐い間取り』(2020)

    — “住んでみたらマジで出た” 実話ホラーの要約とネット評判 —


    1 ️作品データ早見表

    項目 内容
    公開 2020 年 8 月 28 日
    監督 中田秀夫(『リング』『クロユリ団地』)
    原作 松原タニシ著『事故物件怪談 恐い間取り』
    主演 亀梨和也(売れない芸人・山野ヤマメ役)
    共演 奈緒、瀬戸康史、江口のりこ、木下ほうか ほか
    上映時間 111 分
    興行 興収 23 億円(邦画ホラー 2020 年度 1 位)

    2 ️あらすじ(核心ネタバレは伏せてあります)

    1. テレビ企画「事故物件に住んでみた!」
      売れないお笑い芸人・山野ヤマメ(亀梨)は、TV ディレクターから“家賃激安=過去に事件・自殺あり”の部屋に住み、心霊現象をレポートするハード企画を持ち掛けられる。ギャラ欲しさに承諾。

    2. 第1 の物件:深夜のカメラに“白い影”
      玄関に漂う腐臭、寝ているヤマメの枕元を横切る謎の影… 撮れ高は抜群で番組は大ウケ。ヤマメは“一発屋”ながらブレイクし始める。

    3. 第2・第3 の物件――現象がエスカレート
      ・隣室の壁越しに聞こえる子どものすすり泣き
      ・クローゼットの奥に貼られたお札、天井裏の隠し部屋 など
      取材班のカメラマンが体調不良になり、出演を拒絶。

    4. “事故物件グランドスラム”と最凶の部屋
      ヤマメは芸人として売れる一方、心身は疲弊。ラスボス的物件は一家惨殺の現場跡で、間取りには“封印部屋”が。入居後、監視カメラに映った人ならざるものが周囲を次々と襲い…

    5. 真相と決着(※伏せます)
      封印部屋の正体、犯人と霊の関係が暴かれ、ヤマメが芸人生命と引き換えに下した決断とは——?

    テーマ: 「話題づくりのために“死者の声”を利用することの業」
    見どころ: 実在芸人・松原タニシの体験をベースに、バラエティ×J ホラーを融合させた前半の“考察バラエティ感”。


    3 ️ネット上の主な感想(要約)

    レーティングの概況

    サイト 平均★ 件数 (’25/6) 傾向
    Filmarks 2.9 / 5 ≈21k “前半◎/後半△”多い
    映画.com 3.0 / 5 ≈2.4k 亀梨演技評価は高め
    Yahoo!映画 3.2 / 5 ≈2.1k ホラー初心者向き

    褒めポイント

    • 設定が新鮮:「“事故物件住みます芸人”というワイドショー的リアルをホラー化⁉︎」

    • 序盤のドキュメンタリー調:「中田監督らしいジワ怖演出+バラエティの温度差が怖楽しい」

    • キャスト:「佐々木蔵之介(不動産屋)の怪演がクセになる」「瀬戸康史の相方役がいい緩衝材」

    ツッコミ・低評価ポイント

    • 後半が“THE・Jホラー”テンプレ:「せっかくの実話感がCG怨霊で台無し」

    • 説明過多/動機が弱い:「幽霊も犯人も“そう来たか”だけど納得感が薄い」

    • 怖さより笑いが勝つ:「心霊バラエティのノリがホラーを食ってしまった」という声も。

    総じて: 「企画勝ち。怖がらせ方より“間取り×実話”のアイデアを楽しむエンタメ」
    ホラー玄人には物足りないが、心霊バラエティが好きな層・ライト層には“ちょうどいい怖さ”で語り草に。


    5雑談ネタとしての使い方

    • 「もし家賃半額でも住める?」 と盛り上げる

    • 不動産サイトで**“心理的瑕疵物件”**を検索してみる

    • 間取り図好き/建築好き仲間と「封印部屋」考察を楽しむ

    • 原作者・松原タニシの YouTube 実録と映画比較で二度おいしい


    一行まとめ

    『事故物件 恐い間取り』は、実話ベース×間取り図ホラーという唯一無二のネタで“考察と笑い”を呼びつつ、後半は賛否両論のジェットコースター。ライトに楽しむ“肝試しムービー”として語りやすい一本です。

  • 変な家、タイトルとか着想とか面白そうなんだけど、実際に見てみたら、そんなでもなくて拍子抜けしました。

    変な家、タイトルとか着想とか面白そうなんだけど、実際に見てみたら、そんなでもなくて拍子抜けしました。

    たぶん、映画にしないほうがいいんじゃないかと思います。

    ミステリーなのか、オカルトなのか、どっちつかずなのも良くないのかもしれません。

     

    “雨男”の名前で活動するオカルト専門の動画クリエイター・雨宮は、マネージャーから引越し予定の一軒家の間取りが“変”だと相談を受ける。そこで雨宮は、自身のオカルトネタの提供者であるミステリー愛好家の変人設計士・栗原に、この間取りの不可解な点について意見を聞いてみることに…。次々と浮かび上がる奇妙な“違和感”に、栗原はある恐ろしい仮説を導き出す…。 そんな矢先、ある死体遺棄

    https://amzn.to/43QTwe6

     

    以下、GPT先生による調査です。

    映画『変な家』(2024/東宝)あらすじ & ネット評判まとめ


    1. 作品データ

    項目 内容
    公開日 2024年3月15日
    監督 石川淳一(『エイプリルフールズ』ほか)
    原作 雨穴(YouTube → 書籍化ホラー『変な家』)
    主演 間宮祥太朗・佐藤二朗・川栄李奈
    上映時間 118分
    ジャンル ミステリー × ホラー

    2. あらすじ(※核心ネタバレは伏せています)

    1. 奇妙な間取り図
      オカルト系YouTuber“雨男”こと雨宮(間宮祥太朗)は、マネージャー柳岡から「買おうとしている家の間取りが変だ」と相談を受ける。子ども部屋が窓も廊下もない“箱”で家の中心に封じ込められている――この〝変〟な家だ。hennaie.toho.co.jp

    2. 設計士の仮説
      雨宮はミステリー好きの一級建築士・栗原(佐藤二朗)に図面を持ち込む。栗原はトイレの位置、壁裏の空間、床下の不可解なスペースをヒントに「この家は◯◯を▽▽するために設計されたのでは」と戦慄の推理を展開する。filmaga.filmarks.com

    3. 動画投稿と新たな情報提供者
      雨宮が推理を動画で公開すると、宮江柚希(川栄李奈)という女性から「その家に覚えがある」と連絡が入る。彼女が示す“第2の間取り図”はさらに不穏な構造を孕んでいた。hennaie.toho.co.jp

    4. 事件の核心へ
      周辺で発見された死体遺棄事件、行方不明の子ども、そして“箱”の正体──雨宮と柚希は家と事件を結ぶ糸をたどり、思わぬ場所で真相と対峙する。ラストは 間取り=人間の闇 を可視化する衝撃の結末へ。wallop.tv

    テーマ

    • 「間取りには設計者の“意図”が染み込む」

    • “家”という最も身近な空間の裏に潜む家族の狂気と監禁・虐待の恐怖


    3. ネット上の感想・評価を整理

    3‑1. レーティング概況(6 月 2025 時点)

    サイト 平均★ レビュー件数 傾向
    Filmarks 2.9 / 5 24,000件 中央やや低め filmarks.com
    映画.com 3.0 / 5 2,200件 「前半◎ 後半△」という声が多数 eiga.com
    Yahoo!映画 3.03 / 5 2,000件超 賛否真っ二つ・コメント白熱 movies.yahoo.co.jp

    3‑2. ポジティブ意見(要約)

    主な称賛点 引用例
    間取りミステリーの新鮮さ –「図面だけでここまで怖いのは初めて」 Filmarksユーザーレビューより filmaga.filmarks.com
    前半の考察パートが知的でゾクゾク ブロガー評価「間取りから“闇”を推理する過程が秀逸」 note.com
    佐藤二朗の“怪しい設計士”がハマり役 Twitter感想多数(演技がクセになるとの声)

    3‑3. ネガティブ意見(要約)

    主な不満点 引用例
    後半からB級ホラーへ急転 –「家のアイデアが途中で放り出される」 映画.com ★2.5 レビュー eiga.com
    ご都合主義の展開・真犯人の動機が弱い note感想「突っ込みどころが無数で入り込めず」 note.com
    恐怖演出が過剰で“考察映画”からかけ離れる Yahoo!映画低評価レビュアーより movies.yahoo.co.jp

    総評(ネット世論)

    • **前半(間取り考察)**で引きつけ、**後半(事件解決パート)**で好みが分かれる“ジェットコースター型”。

    • 「設定は最高、脚本もう一歩」という声が支配的だが、斬新さとキャストの怪演で“ネタ映画”として話題になり続けている。


    4. こんな人にオススメ / オススメしにくい

    刺さりやすい人 ちょっと注意
    • 間取り図・都市伝説・考察系YouTubeが好き
    • “怖い家”や監禁事件の実録にゾクゾクする
    • 伏線回収の緻密さを求めるミステリー玄人
    • グロ&急展開ホラーが苦手

    まとめ

    『変な家』は 「間取りが物語る狂気」 という唯一無二のアイデアが光る前半と、賛否が割れるホラー展開の後半で構成された二層構造エンタメ。
    口コミは割れ気味ながら、**「家を買う前に見たら眠れなくなる」**とまで言われるインパクトで、公開から1年以上経った今も配信ランキング上位をキープしています。

  • 学習効率の高め方、とっても良い本だったけど、結局、挫折。仕方がないので、GPT先生にまとめてもらいました。

    学習効率の高め方、とっても良い本だったけど、結局、挫折。仕方がないので、GPT先生にまとめてもらいました。

    学習効率は、結構なこだわりだったんですけど、まとめるのは2巻で挫折。

    最新研究からわかる 学習効率の高め方の第1巻、読みやすくていいです。テストが効果的なのは知っていたけれども、間違ったものだけで良いと思っていました。

    ふろむだ学習効率本、老化のせいか、なかなかアタマに入らないので、自分なりに整理してみました。とりあえず、2巻まで。

    仕方がないので、GPT先生にまとめてもらいました。

     

     

    『最新研究からわかる学習効率の高め方』第1巻〜第5巻の内容を通読・統合すると、学習効率を高める勉強法の本質は以下の6点に集約されます:


    ✅ 1. 思い出す練習(テスト)を重視する

    • 単に「読む・見る・聞く」よりも、「思い出す(想起)行為」が記憶を強化する(=テスト効果)。

    • 正解できた知識も、繰り返しテストしてアウトプット練習を行う方が定着する。

    • 間違えてもOK。「間違い → フィードバック → 再挑戦」が最も記憶に残る。


    ✅ 2. 勉強は詰め込まず「間隔をあけて繰り返す」

    • 「一夜漬け」よりも、分散学習(spaced learning)の方が長期記憶に有利。

    • 忘れかけたタイミング(=想起が難しくなった頃)で復習すると効果が最大化。

    • 目安:1日後→3日後→1週間後→2週間後のように復習間隔を広げていく。


    ✅ 3. 異なる課題を混ぜて学習する(インターリーブ学習)

    • 類似項目をシャッフルして練習すると、識別力が鍛えられ応用力がつく

    • 例:英語の文法練習では、「仮定法→比較→受動態→仮定法…」のように交互に行う。


    ✅ 4. 学習中の「負荷感」や「やりにくさ」を恐れない

    • 「やりやすい学習法(例:読み返し、写経)」は一時的な満足感はあるが効果は薄い。

    • むしろ「思い出すのが少し難しい」「間違えやすい」学習が記憶に残りやすい(=望ましい困難)。


    ✅ 5. 習得ステージに応じて学習法を使い分ける

    • 初心者: 正しい答えや模範を見てまずインプット → 真似して使ってみる

    • 中級者: 自力で答えを出し → AIや辞書で確認 → フィードバックを得る

    • 上級者: 自力で使い → 必要に応じて部分的に確認 → 使いながら調整


    ✅ 6. ROI(学習効率)を意識して戦略的に勉強する

    • 「やれば伸びる」より「最小の時間で最大の効果を出す」意識を持つ。

    • 単に解く回数・量を増やすのではなく、「どの知識を、いつ、どうやって復習するか」の設計が重要。


    🔚 結論(要約)

    「“思い出す・間隔を空ける・混ぜる・間違える・工夫する”を恐れず活用し、
    今の自分に最も合った方法を取捨選択しながら、能動的・計画的に学ぶこと。
    それが、科学的に証明された“最も効率の良い勉強法”です。」

  • 「分かりやすい表現」の技術、読んでいてなるほどなと思いましたが、途中で結論だけ知りたくなってGPT先生にまとめてもらいました。

    「分かりやすい表現」の技術、読んでいてなるほどなと思いましたが、途中で結論だけ知りたくなってGPT先生にまとめてもらいました。

    まあ、その通り、という内容。

    https://amzn.to/3YXx3Jm

     

    『「分かりやすい表現」の技術――意図を正しく伝えるための16のルール』

    藤沢 晃治 著(ブルーバックス/講談社)


    本書のエッセンス(超要約)

    パート キーアイデア 具体ポイント
    序章:世の中は“分かりにくい”であふれている 駅の案内板、官公庁の書類、取説…――誤解が事故さえ招く “分かりやすさ”は 贅沢品ではなく安全装置 bookmeter.com
    第1章:人はどうすれば「分かる」のか 短期記憶→長期記憶の棚入れを助けるのが“分かりやすさ” ①情報量を絞る ②構造を示す ③具体例でフックを掛ける
    第2・3章:分かりにくさの16の犯人 思いやり欠如/前提の説明不足/複数解釈を許す…16項 例:道路標識「止まれ」の矢印が逆→事故多発(実話)
    第4章:16のルールブック 上の“犯人”を退治する実践ルールを チェックリスト化 おもてなしの心全体地図を渡せ情報は優先順位で配置 など、現場ですぐ使える introbooks.info
    終章:明日から職場でどう活かすか 書類・プレゼン・看板…ルールを当てはめる演習例 Before/After 写真で効果を可視化

    書評・レビューをざっくり総括

    評者/媒体 評価&抜粋 備考
    Amazon★3.0(早川氏) 「経験則でやっていたことが整理された。“分かる分かる”と頷ける内容」 amazon.co.jp ビジネス実務者には“復習”感が強いという声
    Amazon★4.0(moco氏) 「事例が多く、図解も豊富で読みやすい。資料作りの前に読み返したい」 amazon.co.jp 具体例の多さが高評価
    Bookmeter 読者 「理屈→ケーススタディ→チェックリストの流れが秀逸。新人研修に最適」 bookmeter.com “16ルール”を即社内展開したというクチコミ複数
    ブログ IntroBooks 「『分かりやすい文章の技術』より“視覚デザイン”寄り。親切心がキーワード」 introbooks.info 図表やUI改善のヒントになると好意的
    note 書評(コンサル職) 「上司に5分で資料を通すTipsとして汎用性高い」 note.com ルールを“社内テンプレ”に落とす方法を紹介

    主な賛否

    長所 短所
    ✔ 例が具体的で即応用できる
    ✔ チェックリストが自己診断に便利
    ✔ 文字だけでなく図・看板・UI までカバー
    ✘ 既にプレゼン・資料作成に慣れた人には基本的
    ✘ 16 ルールが多く覚え切れないとの声も

    こんな人に刺さる

    • 新卒・異動直後で資料や案内書を量産する人

    • UX/テクニカルライターとして“読まれない理由”を言語化したい人

    • 教育担当者:社内ガイドライン作成のたたき台が欲しい

    逆に、既に社内標準が整った大手企業で細部のデザイン・レイアウト手法を深掘りしたい人にはやや物足りないかもしれません。


    ひと言まとめ

    「分かりやすい」は才能でなく手順。
    本書はその手順を 16 のルールに分解し、誰でもチェックできるツールに落とし込んだ実践書。
    “読む人を迷子にしない”――資料づくりや掲示物で迷ったら、まずこのルールブックを開けば OK です

    もはや、GPTがあれば、十分。

    16のルールについても聞いてみた。

    『「分かりやすい表現」の技術』

    ―― 16 のルール を“現場でそのまま使える”レベルまで深掘り

    # ルール名(著者の言い回し+意訳) 具体的にやること 現場でのチェックポイント
    1 おもてなしの心を持て
    (受け手は “お客様”)
    読む側が余計な探し物をしなくて済む よう、見出し・図・結論を先回り配置。 🔲「調べれば分かるでしょ」と放置していないか?
    🔲 1ページ内で視線を往復させていないか?
    2 受け手のプロフィールを設定せよ ペルソナを決め、前提知識/興味度/語彙レベルを合わせる。 🔲 書き手の社内用語をそのまま出していないか?
    🔲 ペルソナが1つに絞れているか?
    3 受け手の熱意を読み違えるな 「相手は暇じゃない」を大前提に、一目で要旨を掴める作りに。 🔲 重要メッセージが 2 秒で拾えるか?
    🔲 “読めば分かる” 構成になっていないか?
    4 大前提を説明せよ 背景・目的・用語定義を冒頭に置き、置き去りゼロを目指す。 🔲 専門用語に脚注かリンクを付けたか?
    🔲 そもそもの目的を冒頭 3 行で示したか?
    5 全体地図→現在地ナビ ①目次 or 概要図→ ②各論 → ③「今どこ?」を適宜表示。 🔲 スライドに進行フロー(進捗バー)を入れたか?
    🔲 長文なら章冒頭に “今回語ること” を箇条書きしたか?
    6 複数の解釈を許すな 指示語・修飾語の曖昧さを排除。図なら矢印の向き・凡例を明示。 🔲 「これ」「それ」が指す対象が 1 つに定まるか?
    🔲 “だけ”“など”を乱発していないか?
    7 情報をサイズ制限内に小分け 1 画面/段落に 1 メッセージ。“Chunk 化”して短期記憶を圧迫しない。 🔲 箇条書きが 7 項目を超えていないか?
    🔲 スライド 1 枚=1 アイデアになっているか?
    8 欲張るな、詳細は捨てる勇気 コア以外は別紙・別章・注釈へ。メインは “骨” だけ。 🔲 重要メッセージが A4 半分で語れるか?
    🔲 「全部大事」は NG ワードになっていないか?
    9 抽象だけで済ませず具体例を添えよ 数字・事例・図解で “イメージのフック” を提供。 🔲 抽象概念の隣に例文 or 図があるか?
    🔲 例が読者の日常や業務に近いか?
    10 情報に優先順位をつけ、差を“見た目”で示せ 文字サイズ・色・余白・配置で重みづけ。 🔲 最重要行が見出し化されているか?
    🔲 二次情報は灰色などトーンダウンしているか?
    11 共通項で括り、重複説明は 1 回に集約 タグ付け・カテゴリ分けで DRY(Don’t Repeat Yourself)。 🔲 同じ説明を複数箇所でコピペしていないか?
    🔲 似た項目をテーブル化・折りたたみ化したか?
    12 項目間の相互関係を明示 因果・対比・階層を矢印・ツリー・マトリクスで可視化。 🔲 「並列」「親子」「先後」が視覚で分かるか?
    🔲 “その他” という箱に雑多に放り込んでいないか?
    13 視覚特性を味方に 余白・色・フォント・アイコンで “パッと見構造” を作る。 🔲 テキスト塊を 45–65 文字幅で整えたか?
    🔲 図表は 3 秒で読み取れるレイアウトか?
    14 自然発想(ユーザーフロー)に沿って並べる 時間順・プロセス順・空間順…受け手の“頭の流れ”と同じ順序。 🔲 時系列が前後して混乱していないか?
    🔲 UI なら視線移動がジグザグになっていないか?
    15 読む/見る順序をガイドせよ 番号・矢印・ステップバーで順番を強制的に示す。 🔲 手順書は “①②③” の数字付きか?
    🔲 1 ページの中で視線が Uターンしないか?
    16 翻訳は“意味”を訳す 他言語・専門語→平易語へは直訳でなく意訳+補足。 🔲 用語集 or 比喩で噛み砕いたか?
    🔲 機械翻訳丸投げになっていないか?

    実務での使い方ガイド

    1. ドラフトが書けたら → 上の表を印刷し、一つずつ ✅ を入れてセルフレビュー。

    2. チェック漏れが 3 つ以上 → 構成を練り直すサイン。

    3. チーム共有 → ルール番号をスライド備考に書いておくと、レビュー時に「#9 足りないね」とコード化できて便利。


    “16 ルール”を一気に身につける練習法

    ステップ 課題 目標
    1 A4 1 枚の説明書を Before → ルール #5, #7, #9, #13 を適用し After を作る 一目で概要が掴める
    2 社内メールの長文依頼文を #2, #4, #10 で短文化 3 行で要件が分かる
    3 チラシ/ポスターを #12, #14, #15 で並び替え 視線誘導が自然
    4 外国語の取説を #16 でリライト 専門外でも読める

    まとめ

    • 16 ルール = “迷子を作らない”設計図

    • 全てを完璧に守るより、自分の弱点ルールを2–3個意識して改善 → 徐々に広げると吸収が早い。

    • 仕上げチェックは “3 秒で要点が掴めるか?” で OK なら合格。

    これで「資料が冗長」「何が言いたいか分からない」と言われる回数は激減します。どうぞ活用してみてください!

  • 勘違いが人を動かす、なんとなく目次を読んだだけでわかってしまう気がする本でした。

    勘違いが人を動かす、なんとなく目次を読んだだけでわかってしまう気がする本でした。

    いろいろなところで、断片的に聞いたことがある話だったり、取り上げられたりしているからですかね。

    もうちょっと、体系立ててくれると嬉しかったんですけどね。

     

    ・スーパーが「野菜売り場」からはじまるのは、〇〇をさせるため?
    ・相手に「〇〇」と言われるだけで「お願い」を受け入れやすくなる?
    ・期限までに目標達成したいときは、〇〇のスケジュール帳を使うべき?

    「論理」よりも「情熱」よりも、「認知バイアス」によって私たちは動かされる。

    認知バイアスに関する研究が進むにつれ、人間が生得的に持っているこの心理的な傾向をビジネスや公共分野に活かそうとする動きがますます活発になっている。
    認知バイアスについて理解を深めることは、様々なリスクから自分の身を守るためにも、うまく相手を動かして目的を達成するためにも、非常に重要だ。
    本書では、私たちの生活を取り囲む様々な認知バイアスについて豊富な事例と科学的知見を紹介しながら、有益なアドバイスを提供する。

    ■はじめに
    「論理」よりも「情熱」よりも、「人を動かす」もの
    人を動かす「ハウスフライ効果」と認知バイアス
    「行動科学」を効果的に使うための注意点

    ■第1章 脳に騙される私たち──自分にとって都合のいいことばかり考えてしまう理由
    「私だけに当てはまる!」と誰もが思っている
    「頭で考えて動く人」と「直感的に動く人」は決定的に違うのか?
    無知な人より、知識が豊富な人のほうが自信を持てない理由 …など

    ■第2章 なぜ人は怠けてしまうのか──「面倒くさい」を脱し「すぐやる人」になる方法
    「20ドルもらうために27ドル払う」人
    自殺者すら減らす「面倒くさい」の力
    「なぜなら」と言うだけでうまくいく …など

    ■第3章 「想像の痛み」から逃げたい──不安やストレスに振り回されない技術
    「お金を使う」のは身体的に痛い
    「経済的な不満」を感じると、人は食べ過ぎてしまう
    病気にかかるよりもワクチンの副作用が怖い …など

    ■第4章 「人と同じ」じゃないと不安──「同調」と「社会性」を使いこなす
    なぜ私たちは「限定」に弱いのか
    「良くない行動」を指摘しても改善されない理由
    「いいこと」を言う人は「いいこと」をしない …など

    ■第5章 「今すぐ欲しい」が「まだやりたくない」──「時間」を効率的に使うコツ
    スーパーが「野菜売り場」から始まるのはなぜ?
    「終わりよければすべて良し」は科学的に正しい
    「先延ばし」をやめて「すぐやる人」になる方法 …など

    ■第6章 知らぬ間に注目している──誘惑の仕組みを利用する
    iPodに「白いイヤホン」をつけたアップルの戦略
    自己紹介の目的は「共通点」を探すこと
    頭のいい人が「喩え」をうまく使う理由 …など

    ■第7章 報酬はどう与えるべきか──「アメとムチ」をうまく使うために
    報酬が「逆効果」になる場合もある
    「搾取された」と感じるだけで、心臓病につながる危険がある
    「お金が絡む職業の人」は、不正をしやすいのか? …など

    https://amzn.to/4k0Rlto