投稿者: ヒロコンドー

  • 早稲田が六大学野球で優勝しました。早慶戦、2戦ともに圧勝でしたね。応援していたので、良かったです。

    早稲田が六大学野球で優勝しました。早慶戦、2戦ともに圧勝でしたね。応援していたので、良かったです。

    応援すると、野球も楽しいですね。スポーツは、どちらかを応援しながら見るの基本です。

    昨日の吉納選手の2本のホームランも盛り上がったけど、今日の連打も盛り上がりました。

     

    早大は2日、東京六大学野球春季リーグの慶大2回戦に12-2で勝ち、2連勝。2020年秋以来7季ぶりのリーグ優勝を、勝ち点5の“完全V”で決めた。通算では法大を抜き、リーグ単独最多の47回目の優勝となった。

    前日1日の同1回戦に勝ち、優勝に王手をかけていた早大は宿敵の慶大を相手に、1点ビハインドの2回、中村敢晴内野手(4年)の三塁強襲適時打、尾瀬雄大外野手(3年)の右翼線適時二塁打で逆転した。

    5回には尾瀬の右越えソロを手始めに7安打を集中して一挙6点を奪いリードを広げた。その5回の攻撃中に雨が強まり、試合が16分間中断されたが無事に再開。9回にも3点を挙げると、9回の守備では2死から伊藤樹投手(3年)が登板。清原を三ゴロに抑えて締めくくった。

    現役時代にロッテ、横浜(現DeNA)、MLBのメッツで投手として活躍し、NPB通算117勝を誇る小宮山悟監督は、2019年の就任以降2度目の天皇杯獲得に感慨深げだった。

    https://full-count.jp/2024/06/02/post1564302/

  • 生まれてはじめての早慶戦。想像以上に楽しかったです。やっぱり球場には球場の良さがありますね。

    生まれてはじめての早慶戦。想像以上に楽しかったです。やっぱり球場には球場の良さがありますね。

    特にわちゃわちゃした応援の中に身を置くのは居心地がいいです。にわかファンなのですが。

    そして、早慶戦というコンテンツは、それだけでお金を取ることができる、ムチャクチャ優良なアセットだと思いました。東大と法政の対戦だと、どうあがいても、こんなに盛り上がらないですもん。

  • 2024年5月のトレーニング。新しいスタイルに少し慣れてきましたが、体重は一向に減りません。

    2024年5月のトレーニング。新しいスタイルに少し慣れてきましたが、体重は一向に減りません。

    なかなか思うようには行かないもんですね。

    • チェストプレス105kg×3セット、ペクトラル45kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール45kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • アブドミナル45kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • ごくごく普通にトレーニングできました。
    • チェストプレス105kg×3セット、ペクトラル45kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール45kg×2セット
    • ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル45kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.0km/h×60分
      • 60分走るのは厳しかったですね。
    • チェストプレス105kg×3セット、ペクトラル45kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール45kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル45kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 走るのしんどい。
    • チェストプレス105kg×3セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール45kg×2セット
    • ローロウ105kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 少し負荷を上げようかと思い始めました。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.0km/h×60分
      • 負荷を上げてみたけど、特に問題はなかったので、これからは、今日の負荷をベースラインとして、トレーニングすることにします。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 中2日なんで、もう少し、体が軽いかと思ったら、そうでもなかったです。ちょっと重めな動きでした。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • ちょっと体が重かった気がします。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.0km/h×60分
      • なんか思ったよりも、筋肉に余力がなくて、しょぼい感じでした。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 中二日で、前日に炭水化物をそれなりに食べると筋肉の調子は良い気がします。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 少し、体が重かった感じですが、いつものペース。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.0km/h×60分
      • びっくりするぐらい、脚がだるい1日で、レッグプレスもランニングも辛かったです。なんで、こんなに疲れているんだろう?
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • やっぱり、走るのがちょっとしんどいですね。その割に痩せないですけど。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット、レッグカール50kg×2セット、アダクター60kg×2セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • アブドミナル50kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×7.5km/h×30分
      • 中二日だからか、まずまず、筋肉の調子は良かったです。
  • 会社でcommuneというサービスを使っているんだけど、ただの静的なサイトとしてしか使っていないのでムダ以外のナニモノでもないと思う。

    会社でcommuneというサービスを使っているんだけど、ただの静的なサイトとしてしか使っていないのでムダ以外のナニモノでもないと思う。

    だからと言って、コミュニティサイトとして運営できる気もしないから、やめちゃえばいいのになぁ、と思います。

    でも、みんなやめるの苦手だからなぁ。

    コミュニティの力で事業成長を実現する
    自社コミュニティの開設・運営・分析までフルサポート。
    コミュニティを通じた事業成長パートナーです。

    https://commune.co.jp/

  • 中道通りの2階にあるくじら山に久々に行きました。昔すぎて記憶が曖昧ですが、コンセプトが少し変わった気がします。

    中道通りの2階にあるくじら山に久々に行きました。昔すぎて記憶が曖昧ですが、コンセプトが少し変わった気がします。

    大昔に行ったくじら山に行きました。

    そう言えば、その頃は、中道通りを挟んで向かい側に姉妹店、なんとか山(名前は忘れました)という店があった気がします。

    で、大昔のくじら山はもっとバーという感じで、品揃え豊富な焼酎を飲ませるという店だった気がします。今は、美味しい料理がメインで、アルコールはサブというイメージです。

    個人的には、今のほうが、トータルで使い勝手がよくて、満足度が高いです。特に前菜の盛り合わせ、どれを食べても美味しいし、いろいろなものを食べることができて良かったです。

    また行きたいと思いました。

    関連ランキング:居酒屋 | 吉祥寺駅井の頭公園駅

  • なんか、みんな勘違いしている。良いものと、伝わるものは、まったく別ものだということを。

    なんか、みんな勘違いしている。良いものと、伝わるものは、まったく別ものだということを。

    だから、みんなに伝えたいというつもりで、すごいお金をかけて、良いものを作ろうとしている人たちは無駄でしかないです。

    頭いい人たちがいっぱいいるのになんで気づかないんだろう。

    いや、気づいているけど、良いものを作ると伝わらなくても言い訳が立つからやっているんでしょうかね。

  • コナ・スパイスのカレーパン、激辛が意外に辛くて美味しいです。飛行機に乗る前におすすめです。

    コナ・スパイスのカレーパン、激辛が意外に辛くて美味しいです。飛行機に乗る前におすすめです。

    実は、鉄の塊が空を飛ぶなんてと思っているので、飛行機は苦手なんですけど、久々に出張で乗らなければならなくて、羽田空港に行きました。

    保安検査場の締め切りまで、ちょっとだけ時間があって、とはいえ、店に入ってご飯を食べるほどの時間はない、という状態。あたりを見回したら、カレーパンがあるじゃないですか。

    しかも、激辛。

    パッケージもいい。

    でも、どうせ、激辛じゃないんだろうなと思って食べたら、意外にしっかり辛くて美味しかったです。

    スキマ時間にカレーパン。いいんじゃないですかね。

    関連ランキング:パン | 羽田空港第2ターミナル駅(東京モノレール)羽田空港第1・第2ターミナル駅(京急)羽田空港第1ターミナル駅(東京モノレール)

  • 新入社員が現場に配属される。今年の配属はDAアルゴリズムを使って実施する初めての試みなので、ちょっとドキドキします。

    新入社員が現場に配属される。今年の配属はDAアルゴリズムを使って実施する初めての試みなので、ちょっとドキドキします。

    DAアルゴリズムを使うと、組織側の順位付けが難しいのですが、今回は、資質に基づいて計算することにしました。

  • 藤井聡太八冠が名人位を防衛しました。豊島九段、惜しかったですが、第2局の将棋を落としたら、なかなか勝てないですよね。

    藤井聡太八冠が名人位を防衛しました。豊島九段、惜しかったですが、第2局の将棋を落としたら、なかなか勝てないですよね。

    同じプロ同士ではありますが、なんか、かなり実力差があるように思いました。

    それより、カド番の叡王戦が気になります。

     

    藤井聡太名人(21)が初防衛を果たした。27日、北海道紋別市「ホテルオホーツクパレス」で行われた、将棋の第82期名人戦7番勝負第5局で挑戦者の豊島将之九段(34)を下した。

    26日午前9時からの2日制で始まった対局は、豊島の意表を突く四間飛車に対し、金銀2枚を固めた居飛車穴熊で対抗。激しい攻め合いの末、リードを奪った藤井がジリジリと差を広げて押し切り、シリーズ4勝1敗で初防衛を果たすとともに、8冠(名人・竜王・王位・叡王・王座・棋王・王将・棋聖)を堅持した。タイトル保持は22期となった。

    https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202405270000973.html

  • 体の芯が筋肉疲労。すごくだるい。これは筋トレのせいなのか、体調が悪いのかよくわかりません。

    体の芯が筋肉疲労。すごくだるい。これは筋トレのせいなのか、体調が悪いのかよくわかりません。

    すごく疲れているんだけど、そこまで追い込んだわけじゃないので、ちょっと不思議です。

    とはいえ、飲みすぎではあるものの体調不良というわけでもなく・・・

  • 新橋の駅前ビルの地下にあるカリカルのカレーが、じんわりと辛くて美味しいです。

    新橋の駅前ビルの地下にあるカリカルのカレーが、じんわりと辛くて美味しいです。

    新橋で、お腹が空いたので、カレーを食べようと思って検索したら、駅前ビルの地下に評価の高い店があるじゃないですか。早速、行きました。

    行ってみると、ファーストフードっぽくて、全然、本格的に見えなくて、ちょっと不安だったのですが、インドカレーのルーを一口たべて、安心しました。

    特にがっつりと具が入っているわけではないのですが、食べてしばらくすると、口の中に辛さがじんわりと広がってきて美味しいです。あれは、何かのスパイスなんですかね。

    新橋に行ったら、また訪問したいです。

    関連ランキング:カレー | 新橋駅汐留駅内幸町駅

  • ポンヌフのハンバーグナポリタン、懐かしい味ではあるものの、パスタはやっぱりアルデンテが好きです。

    ポンヌフのハンバーグナポリタン、懐かしい味ではあるものの、パスタはやっぱりアルデンテが好きです。

    ポンヌフのナポリタン。

    心底、昭和の味なんですよね。少し太い麺でやわらかめ。給食のナポリタンや、お子様ランチに添えられているナポリタン、そのもの。懐かしい味です。

    ただ、私自身は、いま、その懐かしさを求めているわけじゃないので、よりアルデンテで、今風のもののほうが好きです。

    ただ、この料理は、歴史的な価値があるので、ずっと提供してくれることを望んでいます。

    あと、ハンバーグナポリンタンにしたんですけど、ハンバーグとそれにかかっているソースは、昔ながらという感じではなく、普通に美味しかったです。

    関連ランキング:喫茶店 | 新橋駅汐留駅内幸町駅