3日間も禁酒したので、ガッツリ飲むことにしました。ダイエット中だということは、飲んで忘れまーす。
味がしっかりめだったので、ワインが進みます。明日、ちゃんと起きれるかなぁ。
ダイエット 11th page
東京油組総本店 吉祥寺組、油そばは、ダイエットに良くないなと思いつつも、ついつい食べてしまいます。
ここの油そばが格段に美味しいというわけではないのですが、結構な頻度で行く店です。……
4/11週のトレーニング。先週末の酒が残って二日酔いだったので、全体的に停滞気味な1週間でした。
もうちょっと、ちゃんとやらないと・・・ 関連記事 ……
- 2022/04/14
- #ダイエット
ああ、最近、リバウンド気味な気がします。ちょっとだらけてしまったからか、それとも間食しすぎか。
間食については、死ぬほど、お腹が空くので、ここで食べないというのは難しいです。
- 2022/04/10
- #ダイエット
4/4週のトレーニング。暖かくなってきて、筋トレ中の汗ばむようになってきちゃいましたね。
暑くなると、それはそれでイヤなんですけど、夏を乗り切らないといけないので、無理せ……
- 2022/04/03
- #ダイエット
3/28週のトレーニング。週4回のトレーニングから週3回へと減らしたけど、特にリバウンドもないので、このペースを守っていきたいです。
以前より、意識して丁寧にトレーニングできるようになった気がします。 このペースを……
- 2022/03/27
- #ダイエット
3/21週のトレーニング。ふくらはぎの怪我がようやく気にならない程度になってきて、良かったです。
でも、この怪我をきっかけに、あまり無理をせず、長く続けられることを重視して、少し……
- 2022/03/20
- #ダイエット
3/14週のトレーニング。前週に痛めた影響で、ちょっと思うようにいかない1週間になっちゃいました。
せっかく、これから暖かくなってくる、という時に、なんという間の悪さでしょう。 ……
- 2022/03/14
- #ダイエット
今日は暖かいですね。いや、どちらかと言うと、暑いくらい。いよいよ、でぶに辛い季節の到来ですね。
でも、今のところ、ダイエット継続中だから、何とかなるかもしれません。ふふ。
- 2022/03/13
- #ダイエット
3/7週のトレーニング。だんだん暖かくなってきて、これから強度を上げようというときに、ちょっと怪我しちゃいました。悲しすぎ。
歳をとると、こんな些細なことで、怪我しちゃうのね。がくっ。 ■通算……