トレーニング 4th page

日常

人間ドックの採血で3回も採られた。正確には、2回失敗して、最後の1回でようやく成功。どんだけヘタクソなんだよ、ちゃんと練習してくれよ。

日常

11/6週のトレーニング。なんか、またじんわり太り出した。やばいなぁ。基礎代謝が落ちているから、食事制限が必要なのかしら。

日常

10/30週のトレーニング。リハビリモードも終わって、ちょっと負荷を高くしたら、ぐったりしちゃっています。

日常

10/23週のトレーニング。長い長いリハビリ期間も終わり、通常運転に戻しました。以前よりも丁寧に追い込む意識がついた気がします。

日常

10/16週のトレーニング。記念すべき400回目は、だらけてしまいました。まあ、それでも継続しないよりはマシということで、頑張ります。

日常

10/9週のトレーニング。なんかウォーキングで汗だくになっちゃう。どんどん退化している気がして怖いです。

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10/2週のトレーニング。リハビリをはじめて2カ月になりますが、なんかそれに慣れちゃいました。

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9/25週のトレーニング。だんだんウォーキングがきつくなってきた。体力が落ちているのかなぁ。